寝るのが楽しくなる！腰痛対策にも効果があるマットレス！
私の平日の楽しみは寝ることだけです。
そもそも会社から帰って風呂に入って食事をしたら、後はもう寝る時間しか残っていません。
やりたいことは山ほどありますが睡眠時間を削って何かやってしまうと後でいろいろと酷い目に遭います。
まず、朝起きるのが辛い。そして仕事中に眠くなる。当然仕事の効率も悪くなり、さらには免疫力が低下し体調が悪くなったり、病気になったりします。
実際、私が風邪をひくのは大体、夜更かしが続いた睡眠不足の時と決まっています。
たっぷり睡眠をとっていれば、まず風邪をひくことはありません。
わかっていても、つい油断して夜更かしをすることもあり、その度に手痛いしっぺ返しを食らってきました。
体は絶対に夜更かしを見逃してくれません。
夜更かしを続けると必ず制裁を加えてきます。何度も同じ過ちを繰り返して、ようやく悟りました。
睡眠はとても大事。
決して疎かにしてはいけません。
私は決意しました。
平日は絶対に夜更かしはしないと。
でも、そういうルールを決めて遵守していると平日は何も楽しいことが起こりません。
毎朝5時に起きて、急いで食事をして、満員電車に乗って会社に行き、仕事をしてまた満員電車に揺られて帰宅して、風呂に入って食事をして寝るだけ。自分がやりたいことは何一つできず、楽しいことは何も起こりません。
仕事して食って寝て、仕事して食って寝て、そんな毎日を繰り返していると自分が何のために生きているのか分からなくなってきます。土日だけが希望の光。でも、そこに到達するまでの月曜日から金曜日が本当に長い。
心が折れそう。
そこで私が目をつけたのが睡眠時間。
睡眠時間が今より快適になれば、多少は毎日が楽しくなり、心も体も癒されるはず。
手始めに寝心地の良い敷布団を買うことにしました。
私が今まで使っていた敷布団はふかふかな低反発タイプ。
ふかふかなので寝入りばなは気持ちがよいですが、朝、目覚める頃になると大抵、腰が痛くなっています。
休日にたっぷり寝ると「腰が痛くてこれ以上寝ていられない！」という状態で目覚めることがほとんどです。
ネットで調べてみると、どうやら低反発の柔らかい敷布団で寝ると腰が沈みこんで腰痛になるらしい。
そこで高反発の寝心地の良い敷布団を探してみることにしました。
長時間ネットで調べて辿り着いたのが『マニフレックス三つ折り高反発マットレス メッシュ・ウィング シングル』です。
決め手となったのは『とにかく寝心地がよい』『寝るのが楽しみになった』『腰が痛くならない』という口コミと、折りたたんだ時の収納性の高さです。部屋が狭いので収納できないような大きなマットレスは困ってしまいますが、このマットレスは三つ折りにして押し入れに収納可能。さらに持ち運びに便利な取っ手もついています。
これこそ私が求めていた敷布団だと思いましたが、ひとつだけ不安要素がありました。
それは『硬すぎる』という評価を下している方が、かなりいる点。
今まで柔らかい敷布団を使っていたので少し心配です。
そこでマットレスと一緒に敷きパッド 『エルゴ・トッパー シングル』も購入することにしました。
この敷きパッドもマットレスと同じマニフレックス社の製品で『マニフレックス三つ折り高反発マットレス メッシュ・ウィング シングル』と合わせて使うと寝心地の良さが倍増すると口コミサイトで多くの方が評価しています。マットレスと敷きパッド、二つ合わせると6万5千円くらい。
かなりの出費ですが、面白いことが何もない平日を少しでも楽しくできるのなら決して高い買い物ではありません。
そもそも人生の3分の1は睡眠時間。
毎日6~7時間の睡眠は健康な心と体のために必須だと言われています。
その時間を快適に過ごせるのなら、これくらいの出費は止むを得ません。
ネットで商品を注文すると先にマットレスだけ届きました。
配達状況を調べると、どうやら敷きパッドは翌日届くようです。
二つ揃ってセットで使ってみたいと思っていましたが口コミを読むと敷きパッドを使わずマットレスだけで寝ている人も大勢いるようなので、その夜は試しにマットレスに直接寝てみることにしました。
実際に使用してみると……。
がーん。
私は激しいショックを受けました。
硬い。
想像をはるかに超えて硬い……。
まるで発泡スチロール板の上で寝ているみたい。
高反発って、こういうことなの！？
あまりのショックに、もう、眠るどころではありません。
感じ方は人それぞれなので、この硬さが丁度よい人もいるのかもしれません。
実際、口コミではマットレスだけでも最高の寝心地だと書いている人が大勢いました。
今までふかふかの敷布団で寝ていたので余計硬く感じるのかもしれません。
まるで発泡スチロール板の上で寝ている感じなので、なんだかホームレスになった気分。
わびしい……。
30分ほど横になっていましたが、とても眠れそうにないので高反発マットレスを片付けて、ふかふかの敷布団で眠ることにしました。
絶望的な気分。
4万円以上したマットレスが無駄になってしまうのか……。
明日届く敷きパッドを上にのせれば少しはマシになるのだろうか？
それとも合計6万5千円が無駄？
悶々としながら眠りに落ちました。
翌日の夜、ドキドキしながら敷きパッドをのせたマットレスに横たわって吃驚！
マジか！
何これ！？
すごく寝心地がいい！
まるで魔法の敷きパッドです！
信じられないことに発泡スチロールの板が高級ベッドの寝心地に大変身！
ホームレスから貴族に昇格した気分！
ひょっとしてこの敷きパッドが凄すぎるだけなのでは？
マットレスいらなくね？
そう思って試しにカーペットの上に直接敷きパッドだけおいて、その上に横たわってみました。
うん、悪くない。
悪くないけど、さすがに敷きパッドだけでは薄いので底付き感があります。
今度は試しにふかふかの敷布団に敷きパッドをのせて横たわってみました。
凄いふわふわ。
気持ちいいけど腰がかなり沈み込む感じ。
これは間違いなく腰が痛くなるやつです。
もう一度、高反発マットレスの上に敷きパッドをのせて横たわってみました。
硬すぎず、柔らかすぎず、なんとも言えない絶妙な寝心地。
マットレスの厚みが11cmもあるので底付き感も皆無。
これはいい！
最高！
どうやら、硬めのマットレスの上に柔らかいパッドを敷くことによって、この絶妙な寝心地が生まれるようです。
つまり、「このマットレスいらなくね？」ではなく、「このマットレスがあるからこそ」の寝心地なのです。
『マニフレックス三つ折り高反発マットレス メッシュ・ウィング シングル』は『マニフレックス高反発 敷きパッド エルゴ・トッパーシングル』と組み合わせることによって完成すると言っても過言ではありません。
感じ方は人それぞれなので硬めの敷布団が好きな方はマットレスだけでも満足するかもしれませんが私のような硬めの高反発マットレス初心者にとっては敷きパッド エルゴ・トッパーが不可欠です。
とても素晴らしいマットレスと敷きパッドですが、今まで使っていた敷布団とは、まるで寝心地が違うので正直に言うと使い始めてから一週間ほどは少し違和感を覚えました。
でも、一週間後には完全に体が慣れて、もう絶対に手放せないマットレスになりました。
これで眠るようになってから腰痛で目覚めることも一切ありません。
本当に寝心地が良く、寝るのが楽しみになりました。
購入して二年が経過した現在もその気持ちは変わりません。
寝るのが楽しみで毎日快適に眠れるなら6万5千円も安い買い物だったと今では思います。
基本的に大満足ですが強いて欠点を挙げるとすれば、以前使っていた敷布団より場所を取ること、そして重量が増したことです。
マットレスの厚みが11cmあるので三つ折りにすると33cmになります。
重量も約7kgと少々重い。
ただ、持ち運びに便利な手提げ鞄状の取っ手がついているので、それを掴んで運べばそれほど重く感じません。
体感では4kgくらい。
若い人なら女性でも片手で簡単に持ち上げることができると思います。
ちなみに敷きパッドの厚さは4cm。四つ折りにして収納する場合、厚さ16cmになります。
毎日がつまらないと感じている方や快適な睡眠を求めている方、寝起きの腰痛に悩まされている方に激しくオススメします。私はこのマットレスと敷きパッドを購入して間違いなく楽しいことが一つ増えました。
評価
